Tako kot v zasebnem življenju smo tudi na delovnem mestu izpostavljeni različnim stresnim dogodkom. Zagotovo pa drži, da se na stresne dogodke v službi ne moremo odzvati enako burno, kot na tiste v zasebnem življenju.
Pravzaprav je v obeh primerih dobrodošlo, da znamo upravljati čustva tako, da s tem ne škodujemo svojim odnosom.