Podjetja, ki želijo uspešno poslovati, posamezniki, ki želijo kvalitetno živeti in v življenju uživati, se vedno bolj zavedajo pomena pozitivne psihologije. Zato zanimanje za pozitivno psihologijo v zadnjih 20 letih skokovito narašča, tako v podjetništvu, javni upravi, šolstvu, osebnem življenju posameznika … torej povsod, kjer je možno apliciranje spoznanj pozitivne psihologije.
" Skrivnost sreče ni v tem, da vedno delamo tisto, kar bi radi, temveč da imamo radi to, kar delamo." (Tolstoj)
Kaj sploh je pozitivna psihologija?
Je poseben del psihologije, ki se ukvarja z različnimi koncepti, ki osrečujejo posameznika kot so optimizem, sreča, osebna rast, osebnostne moči, psihično blagostanje, modrost, kreativnost ter proučuje kaj omogoča optimalno delovanje človeka in kako dobri socialni odnosi vplivajo na dobro psihično počutje posameznika.
Ob tem, da se pozitivna psihologija ukvarja s pozitivnim mišljenjem in pozitivnimi čustvi predvsem poskuša ugotoviti tudi kateri so dejavniki, ki omogočajo vsakemu posamezniku in skupinam, da uspevajo in napredujejo in da so seveda srečni.
In kaj morate vedeti vi, da bi spoznali pomen pozitivne psihologije in si tako zagotovili priložnost za kakovostnejše življenje?
Začnimo s srečo …
Velikokrat se vprašamo, kaj je pravzaprav srečno življenje? Je to denar, oblast, hiše, avtomobili? Cristopher Peterson, utemeljitelj pozitivne psihologije meni, da ne. Prepričan je , da nas najbolj osrečujejo drugi. Denar je izjemno pomemben za srečo ljudi, ki so revni, a veliko manj, če so denarno preskrbljeni. Takrat so pomembnejši drugi dejavniki kot s svoboda, medosebni odnosi, zadovoljstvo, kakovost življenja in zaupanje.
Presenetljivih 40% je v naših rokah
Sreča je delno genetika in usoda, vendar ne popolnoma. V 40% se nanjo da vplivati. Sreče se torej da tudi priučiti, zato vam predlagamo, da razmislite o pozitivnih stvareh v vašem življenju, bodite neodvisni, pogumni, vedri, bodite vedoželjni, nenehno učeči, navdušujte se, naučite se uveljavljati, a hkrati bodite dobrosrčni in sočutni. Uživajte v življenju, ki ga živite.
In kako vse to uporabiti v poslovnem svetu …
Za poslovneže, menedžerje je zanimiva pozitivna psihologija na delovnem mestu, ki se ukvarja z odkrivanjem dejavnikov, ki tako posamezniku kot skupini, omogočajo razvoj in optimalno delovanje v delovnem okolju. Človek, ki je pri delu nesrečen, ne more biti resnično srečen. Zato je še kako pomembno pozitivno obnašanje v delovnem okolju.
Zavedati se morate, da so zadovoljni zaposleni z visoko stopnjo dobrega počutja boljši sodelavci , imajo boljše socialne odnose, si medsebojno pomagajo in tako povečujejo uspešnost podjetju. Tudi to se da naučiti. Torej, poskrbite tudi, da bodo vaši zaposleni srečni.
Jasna Dominko Baloh, direktorica DOBE, 30.10.2015